- publicidade -
Início Saúde & Beleza Qual o aspeto real de 200 calorias?

Qual o aspeto real de 200 calorias?

0
992
- publicidade -

Quando se trata de alimentação saudável, muitas pessoas tendem a se concentrar na contagem de calorias.

Por vezes, nem fazemos ideia da quantidade que é necessária para obter, por exemplo, 200 calorias, certo?

- publicidade -

Existe muitas vezes falta de informação nutricional até mesmo em alimentos frecos.

São dezenas as calculadoras de nutrição online, que poderás utilizar para obter toda a informação detalhada de um determinado alimento ou prato, no entanto, ficam aqui algumas ideias de alimentos, todos eles selecionados e separados na mesma medida…200 calorias!

200-calorias

1 – Manteiga de amêndoim – 34 gramas = 200 calorias

2 – Aipo – 1425 gramas = 200 calorias

3 – Cheeseburger – 75 gramas = 200 calorias

4 – Chocolate Snickers – 41 gramas = 200 calorias

200-calorias_1

5 – Bacon frito – 34 gramas = 200 calorias

6 – Coca-Cola – 496 ml = 200 calorias

7 – Gomas de Ursitos – 51 gramas = 200 calorias

8 – Licor Bailey’s Irish – 60 ml = 200 calorias

9 – Batatas fritas – 73 gramas = 200 calorias

10 – Damascos secos – 83 gramas = 200 calorias

11 – Feijão Preto de conserva – 186 gramas = 200 calorias

12 – Brócolos – 588 gramas = 200 calorias

13 – Iogurte Magro de Morango – 196 gramas = 200 calorias

200-calorias_2

14 – Manteiga – 28 gramas = 200 calorias

15 – Beijinhos de chocolate – 36 gramas = 200 calorias

16 -Mini pimenta – 740 gramas = 200 calorias

17 –Donuts com açúcar – 52 gramas = 200 calorias

18 – Abacate – 125 gramas = 200 calorias

19 – Ovos – 150 gramas = 200 calorias

20 – Doritos – 41 gramas = 200 calorias

21 – M&M’s – 40 gramas = 200 calorias

22 – Fatias de Peru fumado – 204 gramas = 200 calorias

 

- publicidade -

SEM COMENTÁRIOS

DEIXE UMA RESPOSTA